Ich sitze im Institut und frage mich, warum meine Meditationsschüler zum Meditationstag nicht kommen wollen. Vielleicht wird sich jemand trauen, diese Frage im Kommentar zu beantworten. Der Meditationstag findet an einem Samstag im November und an einem Sonntag statt. Es gibt nur zweimal im Jahr, nämlich an diesen Tagen, einen Meditationstag zu besuchen. Er besteht
Gestern habe ich mir vorgenommen, mich von den Auswirkungen der Zeitverschiebung zu befreien. Deshalb bin ich um 16 Uhr schlafen gegangen und habe bis 5:30 Uhr geschlafen. Danach kam Yoga und Meditation und jetzt sitze ich im Institut mit dem Papagai und erinnere mich an gestern. Der ganze Tag lässt sich auf einen einzigen Punkt
15. Okt. 2009 Unser Flug von Kopenhagen nach Stuttgart hatte eine Verspätung von einer Stunde. Deshalb bin ich erst um 23 Uhr nach Hause gekommen. Die Zeitverschiebung von 7 Stunden hat meinen Schlaf zerstört – um 4 Uhr am nächsten Morgen war ich wieder wach und konnte nicht mehr einschlafen. Die Zeit habe ich dazu